Подписывайся на наш канал в Telegram https://t.me/torrentok и получи доступ к торрентам без ограничений!

Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон | Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом (2018) [PDF] торрент скачать бесплатно

Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон | Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом (2018) [PDF]Автор: Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон
Издательство: ИГ Весь
ISBN: 978-5-9573-3331-9
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие/личностный рост
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные и черно-белые

Описание

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. Я перфекционист – эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочеты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к нездоровому совершенству) и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверхсовершенству – очень трудно.

Другие торренты по теме:

  • Джордж Мартин | Игра престолов [сборник] (2011) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Джордж Р. Р. Мартин | Буря мечей (2013) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Джордж Мартин (сост.) | Древний Марс [антология] (2014) [FB2]
  • Джордж Мартин (сост.) | Туз в трудном положении [антология] (2014) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Нераскрытые тайны. Где и когда умер Мартин Борман (2014) SATRip скачать через торрент бесплатно
  • Бокс. Геннадий Головкин - Мартин Мюррей (2015) TVRip скачать через торрент бесплатно
  • Джордж Мартин и др. | Одноглазые валеты [антология] (2015) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Джордж Мартин | Цикл "Дикие карты" [9 книг. Обновляемая] (2005-2015) [FB2] скачать через торрент бесплатно

  • Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
    Для авторских прав
    Вход на сайт
    Навигация
    Популярное

    Энди Уорнер | Краткие истории обычных вещей (2019) [PDF]

    (скачиваний: 22)
    Касия Везовски, Патрик Везовски | Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике (2020) [PDF]

    (скачиваний: 18)
    Джейсон Уилкс | Математика в огне. Нескучный неучебник (2020) [PDF]

    (скачиваний: 14)
    Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-Тиллиан | Мышцы. Как у вас дела (2020) [FB2]

    (скачиваний: 12)
    Воган Лин | Blender 2.79 Средний уровень: Sci Fi коридор / Blender 2.79 Intermediate: Sci Fi Corridor (2018) PCRec [H.264 / 1080p-LQ] [EN]

    (скачиваний: 11)
    Воган Лин | Blender 2.8 Продвинутый: Грузовой космический корабль / Blender 2.8 Advanced: Cargo Spaceship (2019) PCRec [H.264 / 1080p-LQ] [EN]

    (скачиваний: 10)
    Елена Перелыгина | НЛП: манипуляция или ключ к успеху (2020) [EPUB]

    (скачиваний: 9)
    Наоми Вульф | Вагина. Новая история женской сексуальности (2018) [FB2]

    (скачиваний: 8)
    Эрик Берн | Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (сборник) (2017) [FB2]

    (скачиваний: 7)
    Марк Уолинн | Это началось не с тебя (2020) [FB2]

    (скачиваний: 6)